Arándano: Mejora la salud del tracto urinario y combate las infecciones recurrentes del mismo.
 
• Extracto de hierbas concentrado
• Ayuda a mantener la función normal del tracto urinario
• Actividad antioxidante
• Evita las infecciones del tracto urinario
• Evita la formación de cálculos renales
 
¿Qué es el arándano?
 
El arándano es una baya roja relativamente pequeña que crece en enredaderas que cuelgan a poca altura en zonas templadas de muchas regiones de los Estados Unidos y otras partes del mundo. El arándano es miembro de la misma familia de plantas que la zarzamora y el arándano azul.
 
Entre los ingredientes activos del arándano tenemos compuestos químicos llamados proantocianidinas. Las proantocianidinas son potentes antioxidantes que parecen tener la capacidad de disminuir la adherencia de bacterias a las células epiteliales de la vejiga. El principal beneficio de esta acción es que las bacterias tienen menos probabilidad de agruparse para causar una infección de la vejiga, infecciones del tracto urinario y otras afecciones relacionadas con éstas.
 
¿Por qué tomar arándano?
 
• Salud del tracto urinario: Las infecciones del tracto urinario les ocasionan sufrimientos a millones de mujeres (20% de ellas resultan afectadas una vez al año) a las que tradicionalmente se les recetan millones de tratamientos de antibióticos. Sin embargo, el extracto de arándanos puede ayudar a mantener la salud del tracto urinario de modo natural y con fiabilidad, sin efectos colaterales. La salud del tracto urinario se ve comprometida cuando bacterias patógenas se adhieren a la pared interna de la uretra y ocasionan cistitis. Las proantocianidinas de los arándanos evitan la adhesión de bacterias al tejido humano. Esta actividad está tan bien documentada, que la AFSSA (Agence française de securité sanitaire des aliments) ha publicado una opinión oficial que autoriza la afirmación: “ayuda a reducir la adhesión de algunas bacterias E. coli a las paredes del tracto urinario.
 
• Cáncer: Con base en la evaluación de varias pruebas de estudios in vitro, se ha sugerido que los compuestos de proantocianidina que se encuentran en los arándanos pueden presentar alguna actividad anticancerígena.
 
• Enfermedad cardiaca: Se ha demostrado que el extracto de arándanos inhibe la oxidación de lipoproteínas de baja densidad. Dado que se considera que este proceso es parte de lo que puede ocasionar enfermedad cardiaca, la prevención de la oxidación mediante suplementos de arándano puede reducir potencialmente el riesgo de enfermedad cardiaca.
 
• Cálculos renales: Algunos profesionales y especialistas médicos piensan que el ácido quínico, abundante en los arándanos, puede ayudar a prevenir el desarrollo de cálculos renales.
 
¿Qué estudios científicos ofrecen evidencia para apoyar su efectividad?
 
Los investigadores administraron a 12 mujeres con antecedentes de ITU recurrentes (seis o más infecciones en un año) 400 mg de un extracto de arándanos concentrado (estandarizado para contener un 30% de compuestos fenólicos, incluyendo al menos 25% de proantocianidinas) diariamente durante 12 semanas.
 
Ninguna de las mujeres desarrolló una ITU mientras tomaron el suplemento de arándanos, y no informaron de efectos adversos. Es más, cuando se les entrevistó dos años después, las ocho mujeres que siguieron tomando suplementos de arándanos seguían estando libres de ITU.
 
“Los resultados de este estudio son singulares en cuanto a que ninguna de las mujeres del estudio tuvo una infección recurrente. Aunque éste es únicamente un estudio piloto y los resultados son preliminares, es un hallazgo notable”, señaló el equipo.